夏季養生湯 夏季養生湯介紹

1、炎炎夏日，酷暑難耐，綠豆湯成了人們的最愛，綠豆湯可以清熱去火、生津止渴、消暑解煩、預防中暑，是老百姓皆知的解暑佳品。

2、烏梅味道酸甜，可以生津止渴、去熱解暑，配以陳皮可以化溼健脾益胃，加甘草可以益氣解毒，佐料冰糖可以益氣養陰潤肺，加少許薄荷可以辛涼去熱，再加上桂花的芳香可以悅脾。

3、如此搭配的養生湯，具有益氣生津、健脾開胃、去熱解暑的功效，是夏季飲湯養生保健的很好的選擇。