秋季養生湯怎麼做 秋季養生烏雞湯

準備材料：烏雞一隻、大蔥一段、薑片適量、桂圓、紅棗、枸杞適量。

1、先將水燒開轉小火，把烏雞放入3到4分鐘，然後撈出洗淨。

2、砂鍋中加水，放入料酒和鹽，放入烏雞。

3、最後放入蔥姜，紅棗和桂圓，煲3到5小時，出鍋放枸杞。