減肥怎麼做萵筍 做萵筍的步驟有哪些

1、準備好萵筍，去根，將新鮮的萵筍去葉削皮，將乾淨的萵筍切開成長條，在萵筍上面加上食鹽適量，不要很少即可。

2、然後攪拌均勻，等第二天早上趕上晴天，好好晒晒，太陽光下的萵筍慢慢變得柔軟起來，晒上三四個晴天的光景，就可以了。