龍井茶功效及禁忌症

龍井茶是一種優質的綠茶，擁有很多的功效，但同時也存在一些禁忌症。以下是關於龍井茶的功效及禁忌症的介紹：

功效：

1. 抗氧化：龍井茶中含有大量的茶多酚、維生素C等抗氧化成分，有助於預防癌症、心血管疾病等慢性疾病。

2. 鎮定神經：龍井茶中的茶氨酸等成分有安神、舒緩神經的作用，有助於緩解焦慮、壓力等問題。

3. 降血壓、降血脂：龍井茶中的茶多酚等成分有降血壓、降血脂的作用，能夠改善心血管健康。

4. 美容養顏：龍井茶中的多種活性成分有美容養顏的作用，有助於祛斑、抗衰老等。

禁忌症：

1. 孕婦禁飲：龍井茶中含有咖啡因等成分，孕婦飲用可能會影響胎兒的健康。

2. 患有胃潰瘍、胃酸過多等消化系統疾病者禁飲：龍井茶中的茶鹼等成分可能會刺激胃腸道，加重消化系統疾病。

3. 心臟病人禁飲：龍井茶中的咖啡因等成分會刺激心臟，患有心臟疾病的人飲用可能會引發心悸等不適。