紅棗豬蹄湯的做法

來源:時尚少女範 1.17W
紅棗豬蹄湯的做法

紅棗豬蹄湯是一道補血養顏的湯品,下面是簡單的做法:

所需材料
- 豬蹄2只
- 紅棗8-10顆
- 薑片適量
- 料酒適量
- 鹽適量
- 清水適量

步驟:
1. 將豬蹄洗淨後,放入開水中焯水,去除血水和雜質。
2. 燒一鍋清水,將煮過的豬蹄放入鍋中,加入適量的料酒去腥。
3. 加入薑片和紅棗,大火煮沸後轉小火,慢燉1-2小時,直至豬蹄肉變得非常爛熟。
4. 最後根據個人口味加入適量鹽調味即可。

溫馨提示:
- 可根據個人喜好新增其他輔料,如山藥、枸杞等。
- 豬蹄補血的效果非常好,但如果身體消化功能較弱或有消化不良的情況,建議少量食用。
- 熬製時間較長可以更好的把豬蹄中的營養成分燉出來,但也可以根據個人需求適當縮短時間。

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