經驗 生菜是熱性還是涼性的 來源:時尚少女範 2.7W 生菜屬於涼性食物。它具有清熱解毒、利尿消腫、生津止渴的功效。在中醫理論中,涼性食物被認為可以降火,清熱解毒,對於有內火、上火症狀的人來說,生菜是一個較好的選擇。 涼性 生菜 熱性