木耳經常吃有啥副作用嗎 木耳經常吃有沒有副作用

1、黑木耳呢是可以經常吃的。木耳的營養成分還是比較豐富的。有心臟神經官能症的話，還是要注意自我調節的，單純的靠吃木耳，只是起到一個輔助的作用，關鍵還是要靠自己的。

2、對於一些腦出血高血壓，紫癜性的患者來說，更不利於長期吃黑木耳。