黑芝麻的禁忌及副作用 吃黑芝麻有什麼副作用呢

1、禁忌：黑芝麻潤腸通便的效果是很好的，所以腹瀉的朋友是不宜食用的，以免加重腹瀉的病症。

2、患有慢性腸炎在生病期間也最好不要食用黑芝麻，它容易致洩。

3、芝麻不能和雞肉一起吃，會引起食物中毒，嚴重者甚至死亡。

4、芝麻不能多吃，每天小半勺即可，吃多會導致內分泌紊亂，也引起頭髮的髮質下降。