如何選擇深海魚油 選擇深海魚油的方法

1、看生產日期：我們不管在購買什麼東西，都要看他的生產日期，總不能買一個過期的產品吧，一般深海魚油的保質期都在2年左右。

2、看包裝：因為深海魚油分子易氧化，高溫、光照等都容易造成魚油氧化，所以我們在挑選魚油的時候一定要選擇包裝避光的包裝，這樣才能保持魚油的穩定性。

3、看標識：在挑選魚油的時候，一定要注意產品的外包裝上，是否保健食品標識，例如國內的衛食健字或者國食健字“G”，國外的加拿大NPN驗證等，只有帶有這些標識的產品，才是我們選擇的物件。

4、看魚油外觀：好的魚油雜質含量少，整體通透晶瑩的，顏色最好程淡黃色，劣質的魚油一般顏色暗淡，渾濁，還能看到些許雜誌，所以我們在挑選的時候，應該仔細看一看魚油的外觀。