裙帶菜怎麼做減肥餐 裙帶菜減肥餐的做法

1、用料： 裙帶菜1把、甜玉米半根、蝦仁6個、牛肉10片、生抽1勺、鹽3克、蔥花3克。

2、裙帶菜提前十分鐘泡發。

3、玉米切段。

4、牛肉切片。

5、少許油放蔥花爆香 。

6、加牛肉和裙帶菜下去翻炒半分鐘。

7、放入蝦仁、玉米、加水沒過玉米、加入生抽和鹽，煮5分鐘即可。