關於裙帶菜的時尚百科
1、材料：裙帶菜200克，豆腐一盒，蘑菇50克，蔥、鹽、白胡椒粉、高湯各適量。2、裙帶菜泡發後洗乾淨剪成段備用；蘑菇一點點洗乾淨撕小塊；盒豆腐切成方塊。3、鍋裡放一點點點油燒熱後扔點蔥爆香隨後倒入高湯燒開。4、把所有的材...
1、裙帶菜屬褐藻門，褐藻綱、海帶目、翅藻科、裙帶菜屬。裙帶菜屬海藻類的植物，1年生，色黃褐，高1~2米，寬50~100毫米，葉緣呈羽狀裂片，葉片較海帶薄，外形像芭蕉葉扇，也像裙帶，故取其名。2、裙帶菜為溫帶性海藻，它能耐受較高的水溫，我...
1、調120-1800℃的溫度，大概需要烤20分鐘左右，期間要經常看看裙帶菜的程度，順便翻個面。2、直接把裙帶菜清洗乾淨，然後再把它加入各種調料入味之後，刷上油放在烤箱裡面去烤脆之後吃起來就是香香脆脆的，除此以外好像也沒有其...
1、裙帶菜可以放冰箱保鮮的，但新鮮的裙帶菜最好是鹽漬後放進冰箱冷藏，幹裙帶菜可以用保鮮袋密封裝好放在陰涼、乾燥的地方或放進冰箱冷藏。新鮮的裙帶菜比較容易變質，不做任何處理一般只能儲存1-2天左右。2、裙帶菜屬褐...
1、用料：裙帶菜1把、甜玉米半根、蝦仁6個、牛肉10片、生抽1勺、鹽3克、蔥花3克。2、裙帶菜提前十分鐘泡發。3、玉米切段。4、牛肉切片。5、少許油放蔥花爆香。6、加牛肉和裙帶菜下去翻炒半分鐘。7、放入蝦仁、玉米、加...
1、裙帶菜用溫水泡發好。2、鍋中到少量橄欖油，爆香蒜片。3、加入蝦仁翻炒一分鐘。4、加適量水，加入裙帶菜。5、加蓋煮五分鐘。6、五分鐘後加入豆腐，煮開。7、最後加鹽，胡椒粉調味，出鍋前加蔥花。...
1、裙帶菜1把，雞蛋1個，香油2勺，鹽1勺，蔥花1把，蝦米5克。鍋中放入香油，加蔥花，放泡發洗好的裙帶菜，翻炒一分鐘，加入水，開鍋後加入蝦米，打入蛋花，加一勺鹽，喜歡的還可以加胡椒粉，煮幾分鐘即可。2、蒜3-4瓣，牛肉適量，幹裙帶菜適量，香油炒...
1、利尿消腫，裙帶菜晒乾以後上面有一層白色的霜，這就是裙帶菜裡面含有的一些物質，是甘露醇，可以達到很好的利尿作用。也可以讓腎臟的負擔變得沒有那麼嚴重。2、消痰軟堅，裙帶菜是一種鹹味食物，可以進入到痛經以及肝經裡面，含...
1、吃裙帶菜的好處（1）裙帶菜含有非常豐富的鈣質跟鋅。它的鈣質含量是同等的牛奶的十倍，鋅含量是牛羊肉的三倍。多吃可以加強人體免疫力，提高我們身體的強度，幫助我們抵禦疾病。（2）裙帶菜的蛋白質跟鐵的含量都非常高。蛋白質...
1、幹裙帶菜、蟲草花分別放水裡浸泡5分鐘左右。2、胡蘿蔔、黃瓜切絲，蔥切末。3、幹裙帶菜、蟲草花放入鍋中焯水1分鐘，撈出瀝乾水分放入大碗中，胡蘿蔔、黃瓜絲放入碗中。4、鍋中放入金龍魚調和油，燒熱後，放入蔥末，轉小火炸香...
1、材料：乾的裙帶菜100克、牛肉200克、蒜末、生抽。2、裙帶菜用涼水泡十分鐘，洗淨備用。3、牛肉切成細絲，用香油和胡椒麵拌好入味。4、鍋內放香油燒熱，炒牛肉絲至變色，然後放入裙帶菜一起炒，加水煮半小時左右5、放蒜末和生...
1、鹽漬裙帶菜不焯水不可以吃。2、鹽漬裙帶菜是裙帶菜去掉莖和孢子葉，拌上足夠的食鹽，脫水處理後去掉中肋和梢部的枯葉，再加鹽攪拌儲存的品種。3、裙帶菜屬褐藻門，褐藻綱、海帶目、翅藻科、裙帶菜屬。裙帶菜屬海藻類的植...
1、減肥是可以吃裙帶菜的，裙帶菜是一種藻類食物，裙帶菜和海帶都是食用海藻，而且二者的幼體十分相似，區別在於長大後，其中裙帶菜帶片深裂呈裙帶狀，外形像一把大的破葵扇，而海帶為帶狀體，帶片不分裂。2、裙帶菜食用方法是比較多...
1、裙帶菜能減肥的，裙帶菜是一種海藻食物，裡面含有豐富的鈣質，而且含有鐵質豐富，可以補鐵補血的效果的，也具有減肥的作用。2、裙帶菜屬褐藻門，褐藻綱、海帶目、翅藻科、裙帶菜屬。裙帶菜屬海藻類的植物，1年生，色黃褐，高1~2米，寬...
裙帶菜不應與鹼性食物一同食用，例如含有氫氧化鈣或碳酸的食物。這是因為裙帶菜中含有一類藻類色素，稱為葉綠素，會與鹼性物質反應，導致它們的顏色變暗，口感變差且營養受損。所以最好避免與含有碳酸或氫氧化鈣的食物一起食用...
1、涼拌裙帶菜的做法：先用冷水把裙帶菜浸泡半個小時，因為裙帶菜裡面有很多的鹽分，所以多放些水，可以換一次水。2、切好小米椒，蒜子，最好還要準備一點蔥。3、燒一鍋水，把裙帶菜放熱水裡焯一下，一方面消毒，另一方面可以去掉部分...
1、裙帶菜可以有減肥的作用，而且營養價值超過了海帶。2、裙帶菜含鈣量是“補鈣之王”牛奶的10倍，含鋅量是“補鋅能手”牛肉的3倍。500克裙帶菜含鐵量等於21斤菠菜，含維生素C量等於1.5斤胡蘿蔔，含蛋白質量等於1.5個海蔘。...
1、平素脾胃虛寒，腹瀉便溏之人忌食裙帶菜。雖然很多人都喜歡吃幹裙帶菜，但是在身體出現不同的情況下一定要慎重地去食用，瞭解了哪些，人不適合幹裙帶菜以後我們就能將自己的飲食搭配得更好，讓身體變得越來越健康。2、裙帶菜...
吃裙帶菜有以下幾個好處：1.富含營養：裙帶菜含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質，包括鈣、碘、鐵、錳、鋅等。它還含有大量的抗氧化物質，如多酚類化合物和類黃酮，有助於提高機體的抗氧化能力。2.促進消化：裙帶菜中的...
1、可以的，海帶是一種營養價值很高的蔬菜，豆腐營養也豐富，含皁角苷成分，能抑制脂肪的吸收，促進脂肪分解，阻止動脈硬化的過氧化質產生。但是，皁角苷會造成機體碘的缺乏，而海帶中富含人體必需的碘，因此二者同食，讓豆腐中的皁角苷...
1、蘿蔔燉裙帶菜。（1）材料：白蘿蔔、裙帶菜、黃豆、大醬、薑末等。（2）做法：黃豆先用清水浸泡半天,然後放入鍋中加水煮爛備用。裙帶菜也用清水浸泡2～3小時,泡去鹹味切凌菱形塊,然後放入鍋中加水,水開之後焯裙帶菜撈出,用清水過...
要拌好吃的裙帶菜，可以參考以下方法：1.準備原材料：新鮮的裙帶菜、生薑、蒜、香菜等。2.先將裙帶菜清洗乾淨，切成適合大小的段。3.將姜和蒜切碎備用。4.準備一個大碗，將裙帶菜放入碗中。5.加入適量的鹽，用手輕輕搓揉裙帶菜，使...
1、原料：豬肉餡2兩、幹裙帶菜適量、老母雞湯一包、鹽、白胡椒粉、姜粉、生抽、香油、清水。2、幹裙帶菜先泡水，調完肉餡基本就可以泡發。3、肉餡放小碗中，撒鹽調味，加入白胡椒粉、姜粉，生抽攪拌均勻，最後放入香油，香油最後放...
1、如果是還未泡發的裙帶菜，放置放高壓鍋內加水，上大汽端鍋再燜15分鐘即可，裙帶菜能咬動或是口感適合即為熟了。如果是經水泡製的水發後的裙帶菜，煮5分鐘即可食用，不宜煮太久，以免影響口感。2、裙帶菜裡面含有非常豐富的碘...
1、以將帶鹽的裙帶菜進行晾乾，這樣可以延長保質期，需要的時候再進行泡發後食用。2、也可以放入冰箱的冷凍室裡面，可進行冷凍儲存，一般冷凍溫度在零下15度左右即可。3、也可以繼續加入食用鹽，對裙帶菜進行醃製，延長儲存時間，...
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