幹豆腐熱量 減肥能不能吃幹豆腐

1、幹豆腐的熱量（100克）為262大卡，高蛋白、高脂肪的豆製品，鈣含量很高，但熱量不低，減肥期間可適量食用。

2、幹豆腐系東北特產，也叫“東北幹豆腐”，是一種壓成薄片狀的豆腐製品。它既不同於南方出產的豆腐皮、千張兒，也不同於腐竹和豆腐乾。幹豆腐每天伴隨著人們的飲食生活，千百年來深受東北人民的鐘愛。