經驗 蓮藕燕麥粥如何做 做蓮藕燕麥粥的教程 來源:時尚少女範 1.69W 1、原料:燕麥120克,蓮藕250克,紅棗6枚,冰糖適量。2、燕麥洗淨,用清水浸泡。3、蓮藕洗淨,切小塊;紅棗洗淨。4、燕麥加適量水以大火燒沸,再加人蓮藕、紅棗,以小火煮熟,加冰糖即成。 燕麥粥 蓮藕