勁椎骨增生怎麼治療

隨著社會的發展，人們生活壓力和工作壓力也越來越大，很多人都要加班加點，導致患各種各樣頸椎病，而勁椎骨增生算是最常見的，對人類的危害很大。下面，我就來聊一聊勁椎骨增生怎麼治療。

方法/步驟

方法一：睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高，過硬或過平。避免和減少急性損傷，如避免抬重物，不要緊急剎車等。防風寒，潮溼，避免午夜，凌晨洗澡或受風寒吹襲。風寒使區域性 血管收縮，血流降低。有礙組織的代謝和廢物清除，潮溼阻礙面板蒸發。

方法二：積極治療區域性感染和其他疾病。改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1-2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿.

方法三：改變你平時頸椎不良姿勢和不良習慣，連續檢查血壓7天，每天三次看看有沒有高血壓或者血壓不穩的情況。睡覺要低枕頭，口服乙哌立鬆、芬必得治療頸部僵硬和疼痛；口服敏使朗、強力定眩片治療頭暈。

注意事項

勁椎骨增生患者一定要改變平時頸椎不良姿勢和不良的生活習慣，避免加重病情。