頸椎病怎麼治療

很多人從國中開始就有了頸椎病，長期的頸椎病會對我們生活造成很嚴重的困擾。下面我們就一起來看看頸椎病怎麼治療。

方法/步驟

第一方面：平時睡覺的時候在頸椎下面墊一個柔軟的小枕頭 或者做一個M型的枕頭 用它睡覺對頸椎比較好。也不要長期坐著或者站著，千萬不能有過度勞累的情況。

第二方面：最好的治療方法方案是對症治療，牽引，理療，推拿按摩治療，日常生活中需注意保健，不要伏案時間過長，不要睡高枕，經常活動頸部。

第三方面：如果導致的疼痛比較明顯，那麼我們建議要及時去醫院做一個檢查。同時還要注意自己不能吃太多刺激的食物，這樣對身體的保健效果才好。

注意事項

頸椎病的治療要按自己的病情去分析，如果病情比較嚴重那麼就需要手術治療，比較輕微就有很多方法可以改善。