早餐芹菜汁做法 早餐芹菜汁做法推薦

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早餐芹菜汁做法 早餐芹菜汁做法推薦

1、芹菜汁

芹菜蘋果洗淨,將蘋果去壺切塊,芹菜切成小段,準備原汁機,放入蘋果,芹菜混合出汁可以放少量檸檬汁,可以喝了。

2、蜂蜜芹菜汁

芹菜去葉洗乾淨,在水裡泡5分鐘去除塵土農藥殘留,洗好的芹菜切成小塊,料理機加入芹菜碎和300ml水打成汁,芹菜汁用細網過濾加入蜂蜜攪拌均勻,冬季可以直接飲用,夏季可以冰鎮後飲用,清涼解渴,蔬菜的清爽中帶著淡淡的清香,好喝極了。

3、芹菜蘋果汁

芹菜洗淨,放入開水鍋中焯水撈出過涼控淨水分,然後切碎備用,蘋果洗淨去籽切小塊,然後把焯水芹菜和蘋果放入料理機,加入適量純淨水或涼白開,順時針擰緊快速打成汁。過篩去掉粗纖維,飲用口感更細,喜歡甜口可適量新增少許蜂蜜。然後分別倒入杯中即飲,翠綠湯汁,看著就賞心悅目。

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