懷孕可以喝金銀花茶嗎 這些孕婦要特別注意

孕婦可以喝金銀花茶嗎?孕婦能喝金銀花茶,但要注意適量,孕婦喝金銀花茶的好處:金銀花是天然的抗生素,味甘性寒,具有疏利咽喉、消暑除煩、清熱解毒、疏散風熱的作用。

不管是誰都會有上火的時候，很多人上火了都會去喝一些清熱解毒的沖劑又或者是吃藥或者喝涼茶，這都是一般人讓身體降火的途徑。但是這並不是適合每一個人的，例如寒性體質的人，如果喝了寒性的沖劑等，雖然是可以降火但是也會帶來一些不好的問題。還有就是孕婦也是不能夠亂吃亂喝這些東西了，那如果懷孕的時候上火了怎麼辦？

1. 金銀花

很多人都知道金銀花的作用，它可以清熱降火，是天然的降火藥材，而且它除了這個主要的功效外還又多方面的用途，在平日人們很喜歡煮金銀花水來喝，因為它對身體非常的好，在夏天大太陽的時候，喝一杯金銀花茶還可以消暑。那懷孕了可以喝金銀花嗎？其實是可以的，因為金銀花是一種比較天然的藥材，孕婦還是可以喝金銀花茶的。

懷孕了可以喝金銀花並不代表可以無節制的大量的去喝。因為金銀花雖然是天然的降火藥材，會比一些藥要來的好對身體的損傷沒那麼大，但是金銀花性味寒，如果喝太多了身體就會變虛，而且如果孕婦的體內過於寒冷還可能會直接的刺激到宮縮，還會很明顯。還有就是金銀花喝太多了對孕婦的腸胃也不好，吃不下東西，這樣對胎兒不好。

2. 如何喝

如果想要用金銀花去降火，但是又不想要有副作用，那要怎麼去喝金銀花呢？首先就是在懷孕的初期一點都不要喝，因為這時候胎兒是很不穩定的，可能一點點的影響都會導致胎兒受到影響，等過了三個月了可以喝一下金銀花，但是不可以喝太多，半杯的量就已經是一個極限了。而到了七個月以後就會更加的好，這時候喝金銀花還是行的。

在喝金銀花的時候，如果不想太寒了可以在金銀花茶中加一些其他的藥材中和一些，這樣不僅不會太寒還可能會有其他的功效。例如加一些枸杞，這樣就可以起到補血補氣的作用，孕婦本身的氣色就會有一些欠缺，所以喝一些枸杞對身體是非常好的。除了枸杞之外，還有許多的藥材都是可以的，還可以在金銀花里加上一些紅糖、黑糖等。

3.紅棗茶

孕婦在孕期有這麼多避諱的，那除了金銀花茶外還有什麼可以喝呢？如果是孕婦在懷孕的時候要喝的那就首推紅棗茶。雖然紅棗可以直接吃，但是吃太多了也是不可以的，但如果把紅棗加入茶中可以讓原來沒有味道的茶變得好喝起來，而且還可以進行適當的補血和發揮其他的一些功能，是一個很好的選擇，不僅孕婦就是普通人也可以多喝。

3. 菊花茶

菊花的作用應該是有一些生活經驗的人都知道，所以菊花茶也是降火的利器之一，而且菊花沒有金銀花那麼寒涼，適合喝菊花茶的群體比較多。還有菊花茶不僅可以降火還可以安眠，許多孕婦睡覺的時候都很難入睡，那喝一杯菊花茶就可以有雙重的作用。同樣的也可以在菊花茶中加一些枸杞阿或者是紅棗都可以。

在懷孕時期一定要好好保護身體，在各個方面都需要多警惕一些，不要亂吃亂喝，保護好腹中的胎兒才是最重要的。