玫瑰泡水喝的正確方法 怎麼用玫瑰泡水喝

1、用它泡水喝方法很簡單。準備五六朵玫瑰花，放入水杯中，之後用開水沖泡就行。注意水溫要控制好，不可太高也不能太低，用80度的水溫最好。太高會影響裡面所含的營養物質的揮發 ，太低營養物質和成分又不容易析出來。

2、泡水的時候還可根據自己的口味新增適量的蜂蜜，枸杞或者是大棗，這樣不僅會增加口感，還可提高營養價值，功效會更多，利於身體健康。