甘蔗和柿子能一起吃嗎 甘蔗和柿子能不能同時吃

1、甘蔗和柿子不宜同時食用。

2、從食物的性溫上來看，甘蔗和柿子都屬於寒性水果，這兩種食物一起是食用，容易刺激腸胃，造成腸胃的不適，出現腹痛、腹瀉的情況。

3、從食物的成分上來看。甘蔗中含有一定的鐵元素，而柿子中含有豐富的鞣酸，鞣酸會與鐵元素結合，從而阻礙人體吸收鐵質，降低甘蔗的營養價值，所以從這兩個方面來看，甘蔗不宜與柿子一起食用。