排骨可以做什麼簡單的食物 排骨可以做什麼好吃的食物

來源:時尚少女範 2.22W
排骨可以做什麼簡單的食物 排骨可以做什麼好吃的食物

1、冬瓜燒排骨。冬瓜清熱利水,秋季空氣乾燥正適合吃冬瓜,冬瓜不含脂肪,常吃能減肥,做個冬瓜燒排骨特別下飯。

2、排骨選肋條排骨,用清水泡30~40分鐘,泡去血水和腥味,再清洗乾淨。

3、備調料:蔥段,大蒜,薑片,小米椒,蔥末,花椒,味精,鹽,料酒、生抽。

4、鍋中放油適量,放薑片、蔥段和花椒小火煸香。愛吃辣的話,可以放點幹辣椒。放排骨翻炒幾下,放料酒去腥翻炒至排骨變色。放鹽,放生抽炒入味。

5、加大碗水,沒過排骨,然後大火煮開,再小火燜20分鐘。排骨明顯熟透了,汁水又不多時,放冬瓜、大蒜翻炒燜熟。大火收汁,起鍋前放味精。好吃的冬瓜燒排骨就做好了。撒上小米椒和蔥花,色香味美。

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