容易長痘的人怎麼調理 經常長痘該怎麼樣調理

1、面部的痘痘可以通過以下方法進行調理：堅持每天2-3次洗臉，當然不是次數越多越好，一般分為早晚各一次，建議油性面板用溫水洗臉，中性面板用冷水洗臉。

2、戒菸戒酒：特別是女性，更容易受到菸酒等刺激，因此應儘量戒菸戒酒，以免對面板造成更大的刺激。

3、可以定期的深層清潔：如果自己不專業，也可以去正規的美容機構做定期的深層護理。

4、徹底卸妝：這是將面部毛孔堵塞的機率降到最低，因此卸妝時要特別注意。飲食上忌辛辣，忌油膩。