吃梨對面板有什麼好處 對面板有如下三大好處

1、梨中含有大量的纖維素，而且汁水豐富，可以促進體內的毒素垃圾排出，起到排毒養顏的功效，使面板更加乾淨清透。

2、梨中含有維生素E，是天然的抗氧化劑，可以清除自由基，改善面板細胞的活力，保持面板美白細嫩有彈性，能夠減緩面板衰老，具有抗衰老的功效。

3、含有的維生素C，可以防止黑色素形成與沉著，有淡斑美白的作用。