黃豆豬腳湯的做法下奶

來源:時尚少女範 2.42W
黃豆豬腳湯的做法下奶

要下奶的黃豆豬腳湯的做法如下:

材料
- 黃豆:100克
- 豬腳:500克
- 生薑:10克
- 料酒:適量
- 鹽:適量

步驟:
1. 將黃豆洗淨,泡水4-6小時,以備用。
2. 豬腳洗淨,切塊,放入開水中焯水,焯水後撈出備用。
3. 生薑切片備用。
4. 在鍋中加入適量的水,放入黃豆、豬腳和薑片,再加入適量的料酒。
5. 煮沸後轉小火燉煮2-3小時,期間可根據個人口味加入適量的鹽。
6. 燉煮時間結束後,黃豆豬腳湯就可以享用了。

每日飲用此湯,有助於產後下奶。同時,也要注意合理飲食和輔助調理,以及充分休息,才能更好地促進乳汁分泌。如果需要下奶效果更好,可適量增加黃豆和豬腳的用量。

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