豆漿可以加蜂蜜一起喝嗎 豆漿可以加蜂蜜同時飲用嗎

1、豆漿可以和蜂蜜一起喝。

2、豆漿與蜂蜜之間沒有什麼搭配的禁忌，但是豆漿主要是富含蛋白質。它的蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，還含有少量的有機酸，兩者一起食用時，有機酸可以與蛋白質結合而產生變性沉澱，不利於蛋白質的吸收。而服用蜂蜜時，建議溫水沖服，水溫過高，會對營養物質造成破壞，影響營養物質的吸收。