西紅柿可以天天吃嗎 西紅柿可不可以天天吃

1、西紅柿可以天天吃。西紅柿所含有機酸及纖維素有促進消化、預防拉肚子的作用。西紅柿也是含維生素C和煙酸較多的食物，每天吃一個西紅柿，不僅可以抗衰老，還可使面色紅潤而富有光澤。

2、如果身體是健康的是可以天天吃西紅柿的，但是在吃西紅柿的時候，是要注意不要吃得太多，最好是每天吃一兩個就可以了，並且如果身體上出現了一些脾胃虛弱現象，這些人最好是不要吃西紅柿，如果脾胃比較虛弱經常吃西紅柿，還有可能會導致症狀加重，而應當在身體好了之後，才可以適當的吃一些西紅柿。