嬰兒怎麼晒太陽最好 嬰兒如何晒太陽

1、避免暴晒。六個月以下的孩子不應該直接在陽光下暴晒，最好要依靠衣服、帽子遮陽。

2、塗防晒霜。寶寶出門之前15-30分鐘給寶寶塗防晒霜，防止面板被晒傷，寶寶要養成塗防晒霜的習慣。六個月以下的嬰兒在暴露部位如臉和手背塗防晒霜是安全的。

3、掌握時間。夏天儘量避免10-16點之間外出晒太陽，冬天可以10-16點溫暖的時候外出。寶寶外出晒太陽的時候，要根據孩子的年齡酌情晒太陽，比如從五分鐘開始可以到半個小時左右，要根據孩子的年齡來決定晒太陽的時間。寶寶外出晒太陽的時候，要備好防蚊、防晒以及尿褲、水等用品。