蕨麻不適合什麼人吃 蕨麻什麼人不能吃

1、高血糖人群：高血糖人群不適合食用蕨麻，蕨麻雖然營養豐富，但是本身屬於一種高糖的食物。如果高血糖人群食用後，會讓引發血糖升高，甚至可能誘發糖尿病，影響自身的身體健康。

2、孕婦：孕婦也不適合食用蕨麻，蕨麻中雖然有很多物質可以為孕婦補充營養，但是蕨麻中含有一些微量成分，對女性的子宮會產生一定的刺激，會導致胎動異常，嚴重甚至會出現流產先兆，對於胎兒的發育容易產生不良的影響。