吃酸棗仁粉多久能治失眠 吃酸棗仁粉治失眠的時間

1、吃酸棗仁粉治失眠的時間因人而異。

2、每個人的體質以及失眠程度都不一樣，因此對於不同人群來說，吃酸棗仁粉之後見效的時間也是不一樣的，對於失眠症狀比較輕微的人群來說，可能吃7-10天左右就能見到比較明顯的效果了。

3、而對於失眠症狀比較嚴重的人群來說，可能需要服用一個月以上才能起到效果，而且如果症狀嚴重的話，建議患者最好是在醫生的指導下配伍其它中藥材一起使用，效果會更好一些。