孕婦能吃空心菜嗎 大家可以看看

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孕婦能吃空心菜嗎 大家可以看看

1、可以吃但不能多吃,雖然空心菜天涼可以去火解毒、消腫,藥理學研究表明,空心菜的對於鏈球菌金黃色葡萄球菌等均有一定的抑制作用,在某種程度上可以預防感染,尤其在夏季,適量服用空心菜有利於去暑涼血解毒。

2、空心菜含鈣豐富,但含草酸也較高,易形成草酸鈣沉澱,影響鈣的吸收。所以不能多吃,特別是孕晚期快臨盆時,不可以吃。

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