下奶章魚豬手湯的做法

下奶章魚豬手湯的做法如下：

材料:
- 500克章魚
- 500克豬手
- 1個紅棗
- 5片薑片
- 2顆蒜瓣
- 適量的鹽和胡椒粉

步驟:
1. 將章魚和豬手洗淨，切成適當大小的塊狀。
2. 將豬手放入鍋中，加入足夠的水，煮開後焯水去腥，撈出備用。
3. 在另一個鍋中，加入適量的水，放入章魚、豬手、紅棗、薑片和蒜瓣。
4. 將鍋置於火上，將火調至最小，蓋上鍋蓋，燉煮1-2小時，直到章魚和豬手變得非常爛熟。
5. 取出紅棗、薑片和蒜瓣，加入適量的鹽和胡椒粉，根據個人口味調整調味品的用量。
6. 繼續煮沸15-20分鐘，讓湯的味道融合。
7. 最後，將湯倒入碗中，即可食用。

溫馨提示：下奶章魚豬手湯可以作為產後婦女的營養補充品，但若有過敏或特殊情況，請在食用前諮詢醫生意見。