紅米怎麼吃 紅米做法

1、南瓜雞肉紅米飯，南瓜和雞肉是可以補充豐富的維生素，每天食用雞肉可以保證營養的攝入，紅米可以幫助更好的吸收。首先，提前把紅米進行浸泡。第二天早上，把雞肉進行醃製，可以加入料酒、醬油、食用鹽等一些調味品。然後，把南瓜去皮切成塊狀。等一切準備好後，把雞肉炒熟，然後放入南瓜一起進行翻炒。隨後，和已經提前浸泡的紅米放在一起。倒入鍋中，用電飯煲進行蒸，等時間到了以後，即可食用。

2、紅豆煲紅米粥，紅豆搭配紅米。首先，把紅豆和紅米進行浸泡。隨後，在鍋中添入適量的純淨水，等水開了以後，放入紅豆，等煮20分鐘後，放入紅米。紅米容易熟，分開放熟的時間一樣。一開始可以用大火，後用小火慢熬進行煮。時間到了，關火即可。美味的紅豆紅米粥就熬好了，可以根據自己的口味放入白糖。