孕婦燕窩的做法步驟 孕婦燕窩怎麼做
來源:時尚少女範 2.96W
1、燕窩最簡單的做法,清燉好的燕窩放涼後放入冰箱,每天早上舀兩三湯勺,加入蜂蜜,牛奶或者其他的食材一起吃。也可以木瓜燉燕窩,牛奶燉燕窩,還可以銀耳蓮子羹燕窩。燕窩以每人每次3-4克為佳,一週食用2-3次,連續食用3個月最佳。
1、燕窩最簡單的做法,清燉好的燕窩放涼後放入冰箱,每天早上舀兩三湯勺,加入蜂蜜,牛奶或者其他的食材一起吃。也可以木瓜燉燕窩,牛奶燉燕窩,還可以銀耳蓮子羹燕窩。燕窩以每人每次3-4克為佳,一週食用2-3次,連續食用3個月最佳。