三伏天怎麼排溼氣寒氣 三伏天如何排溼氣

1、在三伏天我們可以進行一些外治療法來除溼除寒，比如說三伏天的時候，我們可以採取艾灸來除溼除寒。

2、當然艾灸的時候，每個人艾灸的穴位不一樣，一般的情況下我們可以艾灸一些陰陵泉、三陰交、足三裡，還有一些血海來通經活絡，除溼散寒，達到一個冬病夏治，緩解關節疼痛增強機體抵抗能力的作用。