導致腰肌勞損的原因有哪些

方法/步驟

勞累過度，積累型損傷 長期保持一個姿勢發力，會使腰肌長期處於高張力的牽伸狀態，這樣會導致腰部受力太大，頻繁的組織會出現小的纖維斷裂損傷，損傷修復之後，沒有完全的恢復，腰肌勞損會出現區域性反應性炎症，致使腰肌疼痛。

急性腰扭傷治療不當 腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉筋膜修復不良，產生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低出現疼痛，常感腰部無力，陰雨天則腰痠背痛。

體弱、內臟病變 體弱、內臟病變也會使腰背部應激能力下降產生疼痛;妊娠後期腰部負重增加也容易產生腰肌勞損。

腰椎先天性畸形 腰椎先天性畸形的情況就是腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5個互相分離的椎體構成，而骶椎的5個椎體則互相融合成為一塊骶骨。腰椎骶化，是指第5腰椎與骶骨融合在一起共同構成一塊骶骨;骶椎腰化即第一骶骨從骶骨塊中游離出來形成第6個腰椎。這兩種變異都是腰骶部的先天性畸形、隱性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點，造成結構上的薄弱，當活動頻繁或負重加大時，容易發生腰肌勞損。

注意事項

醫學上對於腰肌勞損的原因總結解釋就是如此，導致腰肌勞損的原因不可輕視，要及時的重視或者對症治療，才能早日擺脫腰肌勞損的困擾。好在腰肌勞損疾病不是屬於特別難治的疾病，藥物治療，配合物理治療，提高疾病保健的意識。然後注意多休息。一段時間之後，就會痊癒的。