關於果湯的時尚百科
1、材料:姜數片、豬筒骨1根、鳳眼果20幾顆、瑤柱數顆。2、豬筒骨切好焯水後備用。3、鳳眼果用比較鋒利的刀剝去外層硬殼,保留內層黃色果皮及果實備用。4、將上述豬筒骨,鳳眼果,及瑤柱,姜放入湯鍋,大火15分鐘,後小火煲一個半...
雪蓮果湯是一道傳統的中式甜品,製作過程簡單,以下是雪蓮果湯的經典做法:所需食材:1.適量的雪蓮果(也叫雪梨蓉或銀耳豆腐花)2.適量的糖(根據個人口味調節)3.適量的水4.適量的枸杞步驟:1.首先,將雪蓮果放入清水中浸泡一段時間,目的...
鳳眼果湯是一道非常簡單易做的飲品,以下是常見的製作方法:材料:-鳳眼果100克-冰糖適量-清水適量步驟:1.鳳眼果剝皮,將果肉洗淨備用。2.將清水倒入鍋中,加入適量的冰糖。3.將鍋放在火上煮沸。4.把鳳眼果放入鍋中,繼續煮煮沸。...
1、雪蓮果瘦肉湯,材料:雪蓮果1個,豬肉400克,胡蘿蔔1個,玉米1個,生薑5片。做法:將雪蓮果洗淨,削皮,切小塊。胡蘿蔔、玉米洗淨,剁成塊。將豬肉洗淨,切片,放在水中焯一下。然後將以上所有食材放在砂鍋中,倒入清水。大火煮沸,改小火煮2...
雪蓮果和雪耳、蓮子、百合、豬肉煲湯最好,有清潤降燥的作用。做法如下:1、材料:雪蓮果1個,紅蘿蔔半根,雪耳適量,蓮子適量,百合適量,無花果適量,蜜棗適量,豬肉100克。2、雪蓮果去皮洗淨切成大塊。3、將所有材料放一起煲兩個小時...
下面是一種常見的雪蓮果湯的做法:材料:-雪蓮果:適量-冰糖:適量-枸杞:適量-紅棗:適量-水:適量步驟:1.將雪蓮果洗淨備用。2.枸杞和紅棗用清水泡發。3.在一個煲中,加入足夠的水,煮沸。4.將雪蓮果放入沸水中,煮3-5分鐘。5.加入泡發後...
1、準備西洋芹110克,紅蘿蔔110克,洋蔥110克,蘋果150克,牛蕃茄180克,南瓜225克,高麗菜1葉。2、西洋芹、紅蘿蔔、洋蔥、蘋果、牛蕃茄、南瓜、水,以調理機打碎熬煮20分鐘過濾備用。3、高麗菜過沸水並冰水冷卻,包蝦、鱈魚,並捲成高...
1、主料:鯽魚一條,蘋果一個。2、輔料:枸杞少許,紅棗兩個,生薑三片,蔥花少許。將蘋果削皮、切塊待用。3、先將鯽魚沖洗乾淨,晾乾。然後,熱鍋冷油,將洗淨、晾乾的鯽魚放入鍋中。再放上三片薑片一起,將鯽魚兩面煎黃。4、加入適量的...
1、材料:牛肉、胡蘿蔔、無花果、水、鹽。2、將牛肉清洗乾淨,然後將其切塊。3、清水下鍋燒水。4、水燒開後,開始焯牛肉。5、將無花果清洗乾淨。6、將焯過水的牛肉、無花果與水大火燒開。7、小火熬一小時後加入胡蘿蔔,繼續...
1、取適量多的棗片進行清洗乾淨後,溫水稍微浸泡下,也可準備些銀耳洗淨溫水泡一泡。2、準備一個乾淨的鍋燒水20分鐘左右沸騰,燒水的同時可以和些澱粉,碗內加入澱粉和清水1:1即可,進行把澱粉和開,這時間準備些水果削皮去皮等,並...
1、材料:雞肉200克(切塊),白果10克,黨蔘30克,白朮10克,淮山30克,茯苓15克。黃芪30克。2、做法:煮湯,去藥渣,飲湯食肉。每日1料。3、藥用價值:主要治療白帶病脾虛型:帶下色白或淡黃、質粘稠、無臭氣、綿綿不斷,面色蒼白、四肢不溫、...
1、食材:棗片適量、水果適量、枸杞適量、澱粉適量、白砂糖適量;2、取適量多的棗片進行清洗乾淨後,溫水稍微浸泡下,也可準備些銀耳洗淨溫水泡一泡。3、準備一個乾淨的鍋燒水20分鐘左右沸騰,燒水的同時可以和些澱粉,碗內加入...
1、用料:蘋果250克,白糖20克。2、做法:將蘋果洗淨,切片;加水適量,煮成果汁,加白糖煮沸即成。3、用法:每日3次,飯後服飲1小碗,連服食1周。4、註釋:蘋果營養豐富,味道鮮美,含水量較多。味甘酸,性平。補心養氣,生津止渴,健脾和胃。因含鞣...
1、材料:胡蘿蔔45克、洋蔥25克、蘋果60克、雞高湯1.5杯、鹽適量、黑胡椒粉適量。2、胡蘿蔔去皮切片,洋蔥切絲,蘋果去核切片。3、鍋中放入橄欖油加熱,加入做法1的材料炒軟至香味散出。4、倒入雞高湯煮滾,再以小火燉煮約10分...
以下是蘋果湯甜湯的做法:材料:-2個蘋果-適量蜂蜜或糖-1片檸檬-適量水步驟:1.將蘋果洗淨,去皮去核,切成小塊。2.將蘋果塊放入鍋中,加入適量水,水量要稍微多一些,以覆蓋蘋果塊。3.加入1片檸檬,可以增加湯的酸味。4.大火煮沸後轉...
1、食用蒸蘋果湯容易產生脹氣,對於一些常見的腹脹患者是不宜食用的,以免增加病情,導致身體的不適感增加。2、蒸蘋果湯對於糖尿病患者也是不可以食用的,通常蒸煮熟後的蘋果的甜度會增加,也會有利於身體的吸收,所以容易增加血...
1、四果湯雖然叫四果湯,但實際上配料可自行搭配,主要食材有紅豆,仙草凍,綠豆,蓮子,阿達子,薏米,芋頭,西瓜等。四果湯是一道美味可口的名點,發源於福建閩南地區。味甜爽口,清涼解毒。在很多代人的記憶裡都離不開一種伴隨著炎夏和...
1、原料:白蓮200克,鮮菠蘿50克,罐頭青豆25克,罐頭櫻桃25克,桂圓肉25克,冰糖300克。2、將蓮子去皮去芯,放入碗內加溫水1杯,上籠蒸至軟爛。桂圓肉用溫水洗淨,泡5分鐘,濾去水。鮮菠蘿去皮,切成1釐米見方的丁。3、將炒鍋置中火上,放入...
1、砂仁5g,川杜仲10g,五味子5g,熟地黃10g,川斷續10g,五倍子5g,覆盆子10g,益智仁5g,山茱萸12g,炒遠志10g,鹿角霜6g,黨蔘10g,桑螵蛸10g,生白果12枚,炙甘草3g,阿膠珠10g。2、組成:白果20個,地丁30g,金銀花30g,知母9g,甘草9g。功用:清熱解毒,消...
1、材料:蘋果1個、銀耳2朵、礦泉水適量、鼠尾草籽適量。2、將蘋果洗淨,銀耳泡發;鍋內做礦泉水放入銀耳、蘋果;大火燒開;轉小火10分鐘後蘋果皮裂開即可出鍋撒上鼠尾草籽即可。3、銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和...
1、桃子糖水。桃子洗淨乾淨以後,去皮去核,切成小塊。把桃子小塊放入鍋中,加入適量的冰糖,加入適量的水分。大火煮開後轉小火15-20分鐘,關火就可以了,食用前可以加入適量的蜂蜜,口感會更好。2、山楂甜湯。把山楂洗淨表皮,去核...
1、薏米、紅豆、蓮子、芡實提前浸泡3小時以上;2、浸泡後的薏米、紅豆、蓮子、芡實放入電飯煲,加水沒過食材3釐米;3、蓋上電飯煲,選擇煮粥功能,通電;4、煮約半小時,放入剝皮的桂圓和冰糖,繼續煮10分鐘即可。5、潮汕有俗語啖“...
1、將枸杞泡水幾分鐘,清洗乾淨備用。2、備好蘋果。3、切去蘋果壞的部分,去核,不要削皮,並將蘋果切成大丁。4、取一煮鍋,將蘋果放入,並倒入適量的清水。注:500克蘋果大約500毫升的水。5、大火煮開,轉小火25分鐘。注:怕酸可以加...
1、白果排骨湯,食材:排骨400g,白果仁30g,鹽適量,姜1塊,胡椒粉適量,枸杞5g,大棗5粒。2、把白果放水裡煮沸5分鐘後撈出放涼。把放涼的白果剝去外殼和外皮,並在果仁中間輕輕劃一刀,把果心掏出來。3、冷水下鍋,把砍好的排骨焯焯水,並...
1、食材:蘋果1個,冰糖8粒,枸杞若干粒,食鹽1克。蘋果去皮去核,切片切塊都可以。冷水下鍋,燒開後加入冰糖枸杞,中小火煮10分鐘即可。2、食材:雪梨1個,蘋果1個,瘦肉250克,紅蘿蔔1根,蜜棗1個,蓮子50克,薏米50克,銀耳1朵。蘋果去芯,每個切4...
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