早餐吃麵條好還是吃粥好 早餐吃什麼好
來源:時尚少女範 4.18K
1、面和粥都有養胃的效果,可以根據個人喜好進行選擇,也可以輪流食用增加食慾。
2、但是吃麵條和吃粥都需要注意,不能吃過得過飽。如果攜入太多的食物,會加重胃的負擔,使胃部的血液速度變慢,影響消化。對於有胃病的人來說,都建議少食多餐。
1、面和粥都有養胃的效果,可以根據個人喜好進行選擇,也可以輪流食用增加食慾。
2、但是吃麵條和吃粥都需要注意,不能吃過得過飽。如果攜入太多的食物,會加重胃的負擔,使胃部的血液速度變慢,影響消化。對於有胃病的人來說,都建議少食多餐。