孕婦可以吃牛肉乾嗎 孕婦可不可以吃牛肉乾

1、孕婦是可以吃牛肉乾的，但不能毫無節制的吃，否則會適得其反造成很多併發症。

2、孕婦一個星期大約可以吃三次左右的瘦牛肉，每次100g左右可以預防缺鐵性貧血、增強免疫力。而且牛肉的排空時間比較長，對於孕婦控制飲食、控制體重是有幫助的，吃完牛肉以後飽足感是很強烈的。