如果腳踝外側疼怎麼辦 5種情況指導如何對症治療

1、類風溼關節炎多是先從小關節出腫脹疼痛，晨起時候活動障礙。腳裸腫脹疼痛要考慮痛風的影響，是嘌呤代謝異常引起的。意見建議：建議需要重視這個身體的健康，檢查尿酸，如果異常考慮痛風引起，及時的藥物治療，同時應該是多喝水，適當的活動，少吃肉和海鮮等產生嘌呤多的食物。

2、如果是踝關節的積液，疼痛不用是區域性的關節炎滑膜炎滲出引起的。一般是有以前的外傷或過度的勞損引起的。意見建議：應該充分休息制動，區域性外用活血化瘀類的中藥外敷改善迴圈促使積液炎症吸收。如果積液多應該做抽取治療後注入潑尼鬆及潤滑劑等藥物治療減輕疼痛，如果保守治療長期不好轉應該考慮做關節鏡微創手術。

3、有氣滯血瘀導致的，是可以吃點中藥進行調理的！指導意見：建議可以吃點身痛逐瘀湯或者是桃紅四物湯進行治療的，同時可以做做鍼灸或者是艾灸治療的！

4、腳踝外側疼筋拉傷，這種情況考慮是身體素質一般，肌肉軟組織損傷沒有規範治療導致的疼痛不適症狀。指導意見：可以口服複方氯唑沙宗片同時外用烏梢蛇活骨貼活血化瘀消腫止痛改善血液迴圈祛除風寒溼痺促進損傷細胞修復，避免過度勞累。避免受涼就行了。

5、一般踝關節韌帶損傷，也就是軟組織損傷，如果經常扭傷，那就屬於習慣性踝關節扭傷了。指導意見：首先要注意避免劇烈運動，超負荷運動，勞逸結合，如果平時有疼痛症狀，可以採取小針刀，區域性注射，外敷膏藥等等對症治療。