眼睛脹痛頭痛的原因是什麼

很多時候我們會出現眼睛脹痛，並且同時伴有頭痛的情況，也不知道是什麼原因引起的，所以就沒辦法對症下藥的，最近我研究了一下，下面我就跟大家分享一下眼睛脹痛頭痛的原因是什麼。

方法/步驟

第一，眼睛脹痛頭痛可能是由於長期面對電腦引起的，或者是因為上火引起的，平時要注意用眼衛生，長期從事電腦操作者，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。

第二，眼睛脹痛頭痛可能是感冒引起的，及時的吃點感冒藥物，也要注意多鍛鍊身體，吃點歸脾丸，補中益氣丸，多休息就可以了。

第三，眼睛脹痛頭痛可能是眼睛疲勞引起的，一定不能忽視，平時不要過於勞累。不僅眼睛疲勞大腦也一樣疲勞。在疲勞的時候多看一看外面樹的綠色或是其他的綠色可以緩解眼睛的疲勞。

注意事項

眼睛脹痛頭痛一定要多休息，不要長時間的工作，不能讓眼睛過於疲勞，工作一段時間之後要適量的活動一下，多往遠處看看。