分手時難過怎麼處理 分手時難過的做法

1、靜下心來看幾本書：因為分手非常的煩躁，感覺每天過的渾渾噩噩的，不妨靜下心來買幾本書好好地看一看，一是可以讓自己靜下心來，避免去想分手的事情，二是可以通過看書積累更多的知識，來提高自己，來優秀自己。

2、好好的犒勞自己一頓：據說吃東西可以讓人快樂起來！所以，如果你是一個吃貨的話！就好好的讓自己大吃一頓吧！自助餐是最好的選擇，其次是甜品，因為據說吃甜食可以讓人變得更加的快樂哦，趕快去試試~

3、唱歌發洩不快：分手之後唱歌也是很多年輕朋友的選擇，拉上好朋友，一起唱歌，一起大喊大叫，發洩自己心中的不快，也是可以忘記失戀的痛苦的一個好辦法，不過不要太過了哦，記得保護好嗓子。

4、養一隻寵物：分手之後總感覺生活空蕩蕩的，不妨養一隻小寵物，貓啊狗都是可以的，看你喜歡什麼了，小寵物會讓你的生活更加充滿樂趣，而且養寵物會培養人的細心程度哦。

5、外出散心：分手之後我們還可以出去散心，挑一個沒有去過的地方，散心放風，忘記一切不愉快的事情，帶上行李，帶上相機，你會發現，原來這個世界是如此的美好，我們何必這麼不開心呢？

6、尋找更合適的男女朋友：要忘記舊愛最好的辦法是找到一個新歡，當然了，戀愛不能太盲目，我們可以慢慢的通過各種交友渠道來尋找更合適的可以結婚的男女朋友，如果有目標的話就果斷出手吧！

7、讓時間給我們療傷：最後，不要著急，剛分手之後誰都難免有一些情緒，但是慢慢地，時間會讓我們慢慢地習慣，所以不要太擔心，不要太難過，你會發現，沒有了他/她，你依然可以幸福。