海蔘的泡法方法如下 海蔘的泡法有哪些步驟

1、將買回家的幹海蔘，放到一個無水無油的盆內，加入適量的純淨水，輕輕地搓洗，將海蔘表面的浮灰，清洗乾淨。

2、將海蔘放到盆內，加入適量的純淨水，水要沒過海蔘10釐米高，然後將盆放到冰箱保鮮層（冰箱溫度設在3-5度最佳）。第一次泡發需要2天2夜的時間，期間需要換4次水，每隔8-12個小時換一次水。注意：泡發期間，水裡不能有任何雜質。

3、經過2天2夜的泡發，海蔘會漲發到原來幹海蔘的2.5-3倍大。接下來，我們再來處理一下海蔘，沿著海蔘肚子上的小口，分別向上、向下剪開。在海蔘的一頭，有一塊突出來的部位，裡邊是白色的，這是海蔘的沙嘴，需要把沙嘴弄下來，用純淨水洗一下海蔘。

4、將海蔘剪開後，可以看到海蔘的肚子裡有一道道白筋，需要注意的是這個白筋營養價值也很高，千萬別揪下來扔了。需要用剪刀把這個白筋剪成3段，這樣有利於海蔘的泡發。

5、取一個無水無油，保溫性好一些的大鍋，將海蔘放入鍋中，然後加入足量純淨水，水要沒過海蔘10釐米，蓋上鍋蓋，大火煮開，然後轉中小火煮30-40分鐘，將海蔘煮熟。（用筷子夾住海蔘中間，海蔘兩頭自然下垂，證明海蔘已煮熟。）海蔘煮熟後不要著急拿出，在鍋內燜制自然放涼。

6、將放涼的海蔘裝入盆中，加入足量的純淨水，繼續泡發2天2夜的時間，期間換4次水，每隔8-12個小時換一次水。（可以在冰箱內，凍一些冰塊，每次換水時加入適量冰塊，低溫有助於海蔘的泡發）。

7、經過4天4夜的低溫泡發，一共換了8次純淨水，海蔘已經泡發到原來的3倍大了。最後，將泡發好的海蔘，單個用保鮮膜或者海蔘袋包裝起來，放在冰箱冷凍內儲存。

8、注意事項：在泡發海蔘時，用到的所有容器都不能有油，要保證手上是無油的（包括女士的化妝品）。海蔘在泡發過程中，如果碰到油，接觸到油漬的地方，海蔘就會自溶。泡發海蔘要用冰水，冰水泡發可以最大程度保留海蔘的營養。泡發海蔘和煮海蔘用到的水，一定要是純淨水，最好不要用自來水泡發，水質越好，泡出來的海蔘越大，營養也不易流失。