姜棗茶的功效祛溼嗎

姜棗茶有一定的祛溼效果。姜具有溫陽的作用，可促進血液迴圈，增強體內陽氣，有助於排溼。而棗則含有豐富的膳食纖維和多種營養成分，可調節腸胃消化功能，促進排便，排出多餘溼氣。因此，姜棗茶可以起到祛溼的作用。但需要注意的是，溼氣問題比較嚴重的人適量飲用，避免過量，以免引起身體不適。