夏天喝酒時不妨吃點這些小菜

方法/步驟

澆汁烏冬面 將烏冬面煮好後，將用削好的山芋、穀類等熬製的高湯澆在烏冬面上，烏冬不但能夠補充足夠的碳水化合物，同時也有利於消化，再加上有利於胃的食材，能更好地養胃。

蘿蔔沙拉 在吃沙拉時，不妨加一些富含澱粉酶的蘿蔔，還可以將富含維生素U的圓白菜切成細絲，與蘿蔔絲一同涼拌起來，加點沙拉醬，就是清爽美味又解膩的蘿蔔沙拉了。

蔬菜燉煮 將胡蘿蔔、圓白菜、秋葵等對胃有好處的食材一同放入鍋中，加一些牛肉或豬肉後慢慢燉煮，不但營養豐富，葷素搭配良好，還能有助於消化。

注意事項

夏天喝酒時不妨吃點這些小菜，通過本文的介紹，希望廣大朋友引起高度的重視，為了自己的胃健康，一定要重視，在喝酒的時候，不妨來點小菜養養胃。