夏季喝啤酒的功效有哪些

方法/步驟

純天然。啤酒是由天然原料製成，是可靠的純天然食品。

利尿。啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，加快人體的代謝活動。

解渴。啤酒具有較高的水含量(90%以上)，喝起來清火潤喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺美不勝收。

助消化。啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質，能增進胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。

護眼。啤酒含大量維生素B族，特別是維生素B12 維生素B2(核黃素)。維生素B12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。維生素B2對保護視力有重要作用。

提神。啤酒中含有大量的有機酸，具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒，並能促進肌肉鬆弛。

注意事項

啤酒是天然的原材料發酵成形的酒類，因為酒精含量較低，所以很多人都喜歡飲用。上述的這六大健康功效就是啤酒的好處。所以大家在看世界盃的同時，喝點啤酒提提神是非常不錯的選擇，但是一定要適量啊。