軍訓晒黑後怎樣變白 軍訓晒黑後怎樣才會變白

1、早上起床後喝一大杯涼開水，其實溫開水應該更好一些，如果有條件可以配一點檸檬蜂蜜，雖然有些麻煩，但是好歹口感變得更好了不是麼。

2、在一天的學習過程中多喝水，不要喝碳酸飲料，大量適當的水分補充能極大改善身體血液迴圈，對美白肯定是沒有壞處的。

3、每次洗臉時加入一些白醋，具體多少量以心情好壞為準，如果土豪到加一洗臉盆也是可以的，還可以搭配適量的鹽，據說也是有效果的。

4、在經濟條件允許的情況下，一星期做一次去角質，面膜肯定是不能少的，保溼美白的面膜都是可以考慮的。