紅花和枸杞能一起泡水喝嗎

紅花和枸杞可以一起泡水喝。紅花富含抗氧化物質和有益化合物，具有抗炎、抗菌、抗氧化等作用，有助於改善面板健康和調節內分泌。枸杞則含有多種維生素、礦物質和抗氧化物質，有助於提升免疫力、改善眼睛健康和調整體內平衡。將紅花和枸杞一起泡水，可以綜合享受兩者的益處，增加飲品的口感和營養價值。