當參鴿子湯的做法

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當參鴿子湯的做法

參鴿子湯是一道傳統的滋補湯品,以下是參鴿子湯的做法:

材料:
- 鮮活的鴿子2只
- 枸杞子適量
- 參片適量
- 生薑適量
- 料酒適量
- 鹽適量
- 黃酒適量

步驟:
1. 鴿子處理:首先將鴿子宰殺,拔毛、取內臟並洗淨。剁成適當大小的塊狀備用。
2. 汆水煮去腥味:將一鍋水加熱至沸騰,將鴿子塊放入鍋中焯水,煮沸後撈起,沖洗乾淨,去除血水和腥味。
3. 燉煮鴿子湯:將料理過的鴿子塊放入砂鍋或高壓鍋中,加入足夠的清水。再加入枸杞子、參片和適量的生薑。
4. 加入調料:倒入適量的料酒和黃酒,燒開後改小火慢慢燉煮,燉煮的時間可以根據個人喜好決定。一般燉煮2-3個小時,直到鴿子肉變得軟爛。
5. 調味:根據個人口味加入適量的鹽,煮沸後即可關火。

溫馨提示:
- 當參和枸杞一起燉煮可以起到滋補養生的作用,但用量不宜過多,否則會影響口感
- 燉煮時間越長,鴿子的營養成分會更容易溶解出來,湯的味道也會更濃郁。
- 如果沒有高壓鍋,也可以使用砂鍋或者電飯煲等裝置燉煮,只是時間需要稍微延長一些。

參鴿子湯富含蛋白質和各種營養物質,具有滋補養生的功效,適合體弱多病或需要調養身體的人群食用。

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