煮瓜大概要多長時間 煮冬瓜要多久

1、煮冬瓜的時間為15分鐘左右。

2、冬瓜屬於易熟食品，因此在煮冬瓜時，不需要過長的時間，時間一般為15分鐘左右，如果時間過久，冬瓜易煮化，所以在煮冬瓜時，當冬瓜出現半透明的變化即可。

3、冬瓜包括果肉、瓤和籽，都含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分，尤其在冬瓜子中含量相當豐富，含有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種礦質元素，其中含鉀量顯著高於含鈉量，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜。