姜跟紅棗煮水喝可以嗎

可以的，將姜和紅棗加入水中煮沸後飲用，有益於促進消化、增強免疫力、調節體溫等。但應注意不要過量食用，尤其是姜對於孕婦和體質虛弱者來說，可能會有一定的刺激作用。所以在飲用前最好先諮詢醫生或中醫師的意見。