姜棗茶可以空腹喝嗎

可以空腹喝姜棗茶，在早餐前喝一杯可以促進消化、補充能量。不過，對於胃腸道功能較弱的人群，應該適量飲用，以免刺激胃酸分泌導致不適。同時，過度飲用姜棗茶也可能會導致口乾、口渴、口腔潰瘍等問題，因此建議適度飲用。